KFD Premium Creatine to suplement diety zawierający w 100% czysty monohydrat kreatyny 200 mesh.
Kreatyna to naturalnie występująca w organizmie człowieka substancja. Dostarczana jest ona z pożywieniem oraz syntezowana w organizmie, w większości występuje w mięśniach i w procesie fosforylacji zamieniana jest na fosfokreatynę, stanowiąc "awaryjne źródło" ATP. Według licznych prac naukowych, suplementacja kreatyną ma potencjalny wpływ na poprawę siły, wydolności oraz wzmożenie procesów anabolicznych.
Suplementacją kreatyny mogą być zainteresowane osoby, myślące o szybszej budowie masy mięśniowej, wzroście siły i wydolności organizmu. Warto zaznaczyć, że podstawą są treningi i dieta, bez których żaden suplement nie przyniesie porządanych efektów.
Jedną porcję – 5 g (1 płaska miarka) należy wsypać do naczynia z 150 – 200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed i po treningu lub rano przed posiłkiem, bezpośrednio po przygotowaniu.
KFD Premium kreatin egy étrend-kiegészítő, amely 100% tiszta kreatin monohidrát 200 háló.
A kreatin az emberi szervezetben természetesen előforduló anyag. Élelmiszerrel látják el és szintetizálják a szervezetben, a legtöbb az izmokban fordul elő, és a foszforiláció folyamatában foszforreatinná alakul, ami az ATP "sürgősségi forrását" alkotja. Szerint számos tudományos papírok, kreatin pótlás van egy potenciális hatása az erő javítása, hatékonyság és ingening anabolikus folyamatok.
Kreatin pótlás érdekes lehet, hogy az emberek gondolkodás gyorsabb építése izomtömeg, erő növelése és a test hatékonyságát. Érdemes megjegyezni, hogy az alapja a képzés és a diéta, amely nélkül nincs kiegészítés hozza a megrendelt hatásokat.
Egy adag - 5 g (1 lapos kanál) kell önteni egy edénybe 150- 200 ml vizet vagy gyümölcslét, és összekeverjük. Egyéni igényeknek megfelelően, legfeljebb naponta kétszer, pl. edzés előtt és után, vagy étkezés előtt reggel, közvetlenül az elkészítés után.
Show the original text translated automatically
Még nincs kérdés. Legyen Te vagy az első, aki felteszi a kérdést!
Betöltése...